SDK-RSM






Warsztaty jogi


      

Każdy z nas może uprawiać jogę, niezależnie od wieku, warunków osobistych lub religii. Nie potrzeba do niej specjalnego wyposażenia czy ubioru. Wystarczy odrobina przestrzeni oraz mocne pragnienie lepszego, lepiej zrealizowanego życia. Asany - postawy jogi, zmuszają do ćwiczenia każdej części ciała, napinają i tonizują mięśnie i stawy, kręgosłup oraz cały kościec. Działają nie tylko na "rusztowanie" naszego ciała ale również na narządy wewnętrzne, gruczoły oraz nerwy. Utrzymują wszystkie układy w świetnym zdrowiu. Wyzwalają podkłady energii, niwelują napięcie fizyczne i umysłowe. Joga nie jest teorią ale praktycznym sposobem życia. Jeśli nigdy nie spróbowaliśmy praktyki jogi, niezależnie od tego jak często będziemy mówić, że jest dla nas pożyteczna, jest dobrodziejstwem, nie zrozumiemy tego póki nie spróbujemy. Wprowadźmy jogę do praktyki, a dostrzeżemy przynoszone przez nią korzyści.

Zapraszamy na WARSZTATY JOGI w SDK - RSM "Chemik" we wtorki o godz. 18:00 w sali nr 54.

© Copyright: SDK - RSM "Chemik" | Projekt i wykonanie: www.4PROJEKT.pl